Dagur eitt púnktur

Jæja þá er það bara að byrja á þessu bloggi.
Þetta er örugglega tilraun númer 5000 ég er alltaf að byrja að blogga og hætti svo jafn óðum!
Allavegna nú er átakið byrjað fyrir alvöru og nú skal sko tekið á því fram á sumar að minnsta kosti.
Markmiðið er einfalt: 10 kg af fyrir brúðkaupsdaginn 25. júní 2005. Það eru 123 dagar þangað til. Svo vonandi er markmiðið ekki óraunhæft.
Vissulega væri gaman ef mér tækist að léttast meira enn það er líka um að gera að setja sér ekki of há markmið í byrjun.

Allavegna hér kemur matseðill gærdagsins:
Ég vaknaði reynar ekki fyrr en um hádegi þannig að máltíðirnar gátu nú ekki verið mjög margar:)

Morgunmatur: 2 hrökkbrausneiðar með mjööög þunnri sneið af spæjó, osti og tómati.
Hádegismatur: Salat í boxi úr 10-11. Mest kál og tómatar og gúrka, svolítið af lauk og mais baunum og 2 egg. Smá sletta ranch sósa með.
Kvöldmatur: Fiskisúpa og 2 speltbollur með osti....eða voru þær 3?

Hreyfing: ca 15 mín á hjóli og 5 mín á bretti (helv. hnéð að fara illa með mig þessa dagana) og prógrammið mitt í gegnum tækin.

Nokkuð góður fyrsti dagur. Vonandi verður dagurinn í dag ekki verri.